Actualidad

Hoy soltamos el estrés a golpe de movimiento

Respirar, sudar, reír y sentir el cuerpo vivo. El cardio box no es solo ejercicio… también es liberar emociones, descargar pensamientos y volver a conectar con nuestra fuerza interior. 🔥 Cada golpe fue una forma de decir: “Estoy aquí, presente, fuerte y viva.” ❤️...

El ritmo no para en CONCILI@ Pueblo Nuevo de Guadiaro

¿Quién se apunta a un reto de baile? En nuestra aula nos encanta mover el esqueleto, y no solo por diversión. En esta ocasión, los peques se convirtieron en coreógrafos creando sus propios bailes y... ¡claro que sí! Detrás de cada risa y de cada paso coordinado,...

¡El talento no tiene edad, tiene creatividad!

¿Quién dijo que el diseño gráfico es solo para jóvenes? Las participantes de nuestro Programa de Envejecimiento Activo en Puente Mayorga se han puesto a los mandos de Canva y... ¡el resultado ha sido espectacular! En nuestro último taller nos propusimos un reto de los...

LA RELAJACIÓN

Desde la Coordinadora Alternativas a través del programa Concili@, subvencionado por Consejería de Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad de Junta de Andalucía a través del Plan Corresponsables del Ministerio de Igualdad del Gobierno de España y en...